英特尔第12代酷睿移动标压处理器是今年春季以来游戏本市场中的主角，全新的混合架构为这一代酷睿处理器带来了性能上的大幅提升。紧跟英特尔的步伐，众多笔记本厂商也在第一时间推出了搭载新一代酷睿处理器的笔记本新品，比如联想。联想拯救者系列产品一直有着很好的口碑，不久前联想推出了2022款的拯救者Y7000P和Y9000P机型，这些采用第12代酷睿标压处理器的新品表现如何呢？我们近期拿到一台联想拯救者Y9000P 2022，来看看它的表现吧！

第12代酷睿处理器带来强劲实力

第12代酷睿移动处理器的生产工艺升级了，由第11代酷睿移动处理器的10nm SuperFin工艺升级为现在的Intel 7工艺。据英特尔公布的数据，与10nm SuperFin工艺相比，Intel 7工艺的每瓦性能提升了10~15%。

除了工艺上的升级，第12代酷睿移动处理器还首次采用了全新的能效核（E-Core）和性能核（P-Core）搭配的混合设计架构，其中性能核（P-Core）主要负责游戏、生产力、人工智能等突出处理器浮点运算、AI运算的应用；而能效核（E-Core）则主要负责日常轻载的后台任务，同时也会参与需要多线程运算的如渲染、转码等任务，从而提升处理器的多线程运算性能。这种混合设计架构让两种不同的核心在日常运行中各司其职，从而提升笔记本的整体使用体验。

因为采用了混合架构设计，所以第12代酷睿移动处理器相比前代产品拥有了更多的核心和线程数量，就拿我们本次测试的样机联想拯救者Y9000P 2022（Legion 5 Pro）来说，它搭载酷睿i7-12700H处理器，这款处理器配备6个性能核、8个能效核，组成14核20线程，而以往的酷睿产品最多仅8核16线程。频率方面，酷睿i7-12700H的性能核最高频率可达4.7GHz，能效核的最大频率可达3.5GHz，它的性能核最高频率比第11代酷睿i7-11800H高100MHz。此外，酷睿i7-12700H的处理器基础功耗为45W，最大加速功耗可达115W，同时这款处理器具备24MB智能缓存，并集成英特尔锐炬Xe核显（96EU），支持DDR4和DDR5内存。

升级到最新的处理器之后，拯救者Y9000P 2022的性能表现如何呢？我们将系统散热模式设置为“野兽模式”，首先通过CINEBENCH R23软件来看看这台机器的处理器渲染性能表现。从测试成绩来看，这台机器在CINEBENCH R23中得到单线程1803pts、多线程19043pts的成绩，对比来看，上代酷睿i7-11800H处理器在这里的成绩一般分别为1498pts、12066pts，相比之下酷睿i7-12700H在单线程和多线程上分别提升20%和57.8%，仅仅从这一个测试就能看出新处理器有多大的威力。

我们再通过CrossMark基准测试来看看全新处理器的实际表现，值得一提的是CrossMark是一个跨平台的基准测试软件，它会使用实际应用程序模型来测量整体系统性能和系统响应能力。我们本次测试的这台机器在CrossMark基准测试中得到1939的总分，而在CrossMark官网能看到搭载i7-11800H的机型的最高成绩1695分，相比之下拯救者Y9000P 2022领先大约14%。可以看到，有了全新处理器的加持，联想拯救者Y9000P 2022确实拥有更加强悍的处理器性能。

其他配置方面，联想拯救者Y9000P 2022还配备了16GB双通道内存（具体型号为SK hynix HMCG66MEBSA092N，8GB×2），而且升级为最新的DDR5 4800内存。从AIDA64软件的测试来看，内存的读取和写入速度保持在59000MB/s以上，延迟为99.1ns。

硬盘方面，我们测试的这台机器配备2TB高速PCIe 4.0 SSD，并组成了Raid 0磁盘阵列，从AS SSD Benchmark测试（1GB测试数据）成绩来看，Raid 0磁盘阵列带来了出色的表现——连续读取速度高达8241.27MB/s，连续写入速度高达8237.29MB/s，总分也得到6569分。这也就意味着不管是拷贝游戏文件还是传输创作素材，这台机器都能满足用户对SSD速度上的要求。

140W满功耗RTX 3060 Laptop GPU

拯救者系列产品一直采用的是满功耗独显，而且支持独显直连，这也是众多用户青睐它的原因之一。今年新款的拯救者Y9000P 2022同样采用了140W满功耗的RTX 3060 Laptop GPU，通过GPU-Z软件检测可以看到，这台机器的独显配备6GB GDDR6显存（三星颗粒），拥有3840个CUDA核心、192bit显存位宽，默认频率为900MHz，Boost频率为1425MHz，支持光追和DLSS。

值得一提的是，今年的拯救者Y9000P 2022还采用了新的DDG（Dual-Direct GFX）智能显示切换技术，它采用最新的DDG 2.5智能三模显示切换技术，该技术基于Advanced Optimus技术打造，现在拥有三种显示模式：混合输出、集显模式、独显直连，其中集显模式指的是完全屏蔽独显，这样在日常办公或者外出时能够提升机器的续航水平。

我们开启独显直连，在“野兽模式”下来看看这台机器的图形表现。在3DMark Time Spy测试中，这台机器得到9032分的显卡分数，这样的表现超过130W功耗的RTX 3060 Laptop GPU（大概8700分左右）。在3DMark Fire Strike中，这台机器得到21357的显卡分数。值得一提的是，这台机器还支持GPU超频，玩家可以在Lenovo Vantage软件中一键开启，开启之后能够进一步提升显卡性能。

有了新处理器和满功耗独显的加持，联想拯救者Y9000P 2022能够很轻松地应对市面上热门的3A大作。首先在1080p分辨率下，这台机器能够在最高画质下应对几乎所有热门游戏，比如在《无主之地3》“恶棍画质”下的平均帧率达到74.8fps；在《银河破裂者》的高画质（RT高）设置下的平均帧率达到158.58fps；在《古墓丽影：暗影》最高画质（RT关DLSS关）下的平均帧率达到118fps，开启光追之后，平均帧率也能维持在63fps以上，整体运行十分流畅。对于类似《CS:GO》等FPS游戏，这台机器在1080p分辨率最高画质中还能取得平均436.5fps的成绩，能够很好地发挥出高刷新率屏幕的优势。

在2560×1440分辨率下，拯救者Y9000P 2022也能很好地应对这些热门3A游戏。比如在《古墓丽影：暗影》的最高画质下，关闭光追和DLSS后的平均帧率可达79fps，如果想要感受光追的魅力，只需开启光追以及“DLSS平衡”设置，游戏平均帧率也能达到74fps。在《地铁：离去 增强版》的超高画质中（RT高、DLSS平衡），这台机器也能取得平均62fps的成绩，完全满足60fps的平均帧率及格线。

烤机功耗释放

散热方面，新款拯救者Y9000P 2022采用霜刃Pro散热系统4.0，机身内部采用强大的3D Mesh热管导热技术，风扇的风量更大，内部的总散热面积也更大。拆开机器后盖可以看到，这台机器采用双风扇、5根散热铜管设计（显卡底部隐藏有一根散热铜管），那么它在烤机的极限情景下，处理器和独显的功耗释放水平怎么样呢？

我们在“野兽模式”、22℃环境先来单烤处理器，看看处理器在极限状态下的功耗释放表现。单烤30分钟后，我们看到处理器的平均封装功耗维持在104.8W，频率保持在3.79GHz左右。这样的表现是很出色的，已经非常接近联想官方实验室的数据（联想官方宣称这台机器的处理器在极限情景能维持105W+的功耗释放）。

接下来看看双烤表现。在相同的环境我们开启AIDA64和Furmark软件双烤处理器和独显，烤机30分钟后，处理器维持45W输出，温度83℃，显卡则维持平均130W的功耗输出，温度为82℃。总体来看，即便在双烤情景，拯救者Y9000P 2022的处理器和独显都维持了较高的功耗输出水平，表明这台机器的性能释放水平出色。

外观设计速览

联想拯救者Y9000P 2022在外观设计的变化不大，依然很大程度上延续了前代产品的风格，这台机器整体更加纤薄，A面和D面依然采用金属机身设计。高规格的屏幕一直是拯救者Y9000P系列的亮点，今年的新款也不例外。这台机器采用一块16英寸的IPS屏幕，屏幕分辨率为2560×1600，能够带来细腻的显示效果。其他的屏幕规格，诸如165Hz高刷新率、500nits亮度、100% sRGB高色域、G-SYNC、杜比视界、DC调光、3ms高速响应时间等都和前代Y9000P产品保持一致，也就是说新款的Y9000P 2022同样配备一块各方面都出色的屏幕，能够满足玩家对于游戏、设计、娱乐等不同的需求。值得一提的是，今年新款的Y9000P屏占比达到92.3%，而上一代产品的屏占比为91.7%，也就是说新一代Y9000P的屏占比更高，能够带来更沉浸的视觉体验。

键盘方面，拯救者Y9000P 2022采用拯救者原感键盘，键盘配备多彩背光，键帽上加入了0.2mm微弧面设计，使用时更加贴合手指，配合1.5mm键程，实际使用下来给人的感觉较为舒适，长时间打字不累，回弹力度也比较适中。值得一提的是，这台机器的键盘还采用了下沉式的大尺寸方向键、保留了数字小键盘，开机键也独立在主键盘外，这些细节能够进一步提升玩家的使用体验，值得点赞。

作为一台游戏本，齐全的接口是必不可少的。拯救者Y9000P 2022的接口主要集中在机身左右两侧以及背部，这台机器配备一个Thunderbolt 4接口（位于机身左侧），它可以满足玩家外接扩展的所有需求；除了这个Thunderbolt 4接口，这台机器还配备两个USB-C接口，其中背部的全功能USB-C接口支持视频输出和100W PD充电、135W输入（需配合拯救者C135适配器使用），这样一来就能减轻我们日常外出的负担，外出时不必携带原装的电源适配器。另外，这台机器还配备三个USB-A 3.2 Gen1接口，方便玩家日常接入鼠标、键盘等设备。当然RJ-45千兆网线接口、HDMI 2.1接口、3.5mm音频等常用接口也一个不少。

这台机器配备80Wh大电池，我们在纯集显输出模式和“安静”散热模式下，屏幕亮度设置为50%，开启飞行模式，用PCMark10的“现代办公”场景来测试它的电池续航时间，最终这台机器得到6小时28分钟的成绩。对于一台游戏本而言，这样的表现还算不错，别忘了它还支持PD快充。

总结

从外观上来看，联想拯救者Y9000P 2022像是常规升级，不过这款产品更吸引人的无疑是它的内“芯”。特别是全新英特尔第12代酷睿标压处理器的升级，新的工艺和新的混合架构为处理器带来了更加强悍的性能，也为联想拯救者Y9000P 2022打下了很好的“底子”，此外这台机器还配备140W满功耗的RTX 3060 Laptop GPU，再加上出色的散热设计，使得这台机器同时具备强悍的处理器和独显性能，能够很好地应对3A大作和一些创作任务。从这个角度来看，联想拯救者Y9000P 2022是完全值得入手的产品，更别提它还有一块高规格的屏幕、齐全的接口和用起来很“顺手”的键盘，可以说这款产品是没有什么短板的，堪称全能型选手。