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根据客体关系心理学理论，父母与孩子之间最糟糕的关系模式是以下这3种：
1、苛刻与委屈在这类关系中，父母从小就对孩子的要求非常苛刻，且提出的要求和期望都特别高。对此，孩子会感到特别委屈，但是又没有办法解决。慢慢地，委屈会转化为愤怒。但是在中国传统文化中，对父母表达愤怒会让孩子感到特别愧疚，因此，孩子多半选择了关闭自己的情感，回避和父母交流的方式。2、控制与顺从当处在被控制的关系中，父母发号施令，孩子无条件顺从。同时，在顺从的关系里，孩子感到特别无奈，所以，无论父母说什么，孩子都会以一种顺从的姿态回应，“嗯，好的”、“是，我知道了。”久而久之，孩子也不愿意敞开心扉与父母沟通了，因为内心清楚自己说什么都执拗不过父母。3、无情与冷漠
这种类型的父母会和孩子交流客观事实，但很少交流情感。聊天就像是陌生人，而不是亲人。彼此会谈谈学习、生活，但是没有情感交流。所以，很容易因为某一件事情发生争吵。在这种情形下，父母几乎很少意识到对话的那头是自己的孩子，孩子也没有意识到对话的那头是养育自己的父母。因此，在这种配对模式中，孩子常常体会到冷漠，没有支持感，也做不到对父母掏心窝。那我们该如何改变呢？其实很简单，只要5招就够了！01学会主动找话题一个朋友，总是抱怨和孩子没有话题，孩子说什么他都插不上话。同样，他说话的时候，孩子似乎也没有倾听的欲望，更谈不上聊天了。后来，他学会了主动去找一些话题，比如“今天上学怎样？”、“跟同学关系相处得好不好？”、“听说最近有个新游戏不错”等等。家长要切换聊天走向，学会倾听。要明白，这个阶段的孩子本身就是从依赖到独立的过渡。我们要给予孩子更大的独立空间和自主选择的能力，营造平等交流的氛围，这样孩子才会更愿意与你分享他的事情。02学会分享别人的事谈论八卦和别人的事情永不过时，同时会让人产生强烈的好奇。这一招无论男女老少都很管用，因为八卦之心人人皆有，孩子们也不例外。尤其是与孩子聊起班上同学、老师有关的八卦时，孩子会很容易津津乐道的跟你分享他们的“小秘密”。03孩子反感时学会“闭嘴”不管多大的孩子，都有自己的叛逆心理。你可以观察小一点的孩子，比如婴儿或3-5岁的孩子，他们总是沉浸在自己的世界里。我认识一个妈妈，她和孩子相处的就像是好朋友，他家的男孩子已经上高一了，但是和父母的关系依旧很亲密，即使青春期也度过的非常平稳，没有别人家的鸡飞狗跳。男孩曾经自豪地和我说“我和我父母之间就是朋友，我可以和他们畅所欲言任何心里话”这位妈妈告诉我，他们经常在一起聊天，特别是周末假期的时候，做一桌好菜，喝点东西，边吃边聊。有时也会带孩子去咖啡厅，茶楼坐坐，聊聊天。孩子对自己很信任，什么心里话，困惑都和自己说，而自己从来都是站在朋友的角度给孩子指点迷津。教育家斯宾塞说：“一个甜蜜的家庭，父母与子女间应该有最好的沟通而且彼此体谅与尊重。父母要学会张开耳朵，闭上嘴巴。苏格拉底说：“上天赐给每个人两只耳朵，而只有一张嘴巴，就是要求人们多听，少说话。”04就事论事，不“扯旧账”我们做家长的一般都有这种体会，在和孩子交流的时候，特别是孩子出现错误的时候，我们会训斥孩子，一边训斥一边就会想起来孩子另外一些不懂事或者做错的事情。于是越训越会生气，到了最后你可能会忘记了你为什么要训斥孩子了。05认真倾听孩子的每句话
听听孩子真正的想法，他的思考，他的梦想，他的困惑，有的时候我们不需要多说什么，只要能进行地倾听，让他们有机会在最亲密的人面前倾诉，就够了。家长要非常注意的一个点就是，在倾听的时候，不要敷衍。很多家长心不在焉，甚至一边做事一边听，这样的行为甚至比责骂孩子还伤人。放下手里的事情，坐在孩子的旁边，看着孩子的眼睛，认真去听孩子的每一句话，让孩子感受到来自父母的爱和呵护，这很重要！有位妈妈来找我咨询，期间一直在埋怨孩子不懂事，有什么事情也不和自己说。结果孩子问她：我说过的，你都听到了吗？你认真听过吗？你能听懂吗？在我看来，这绝对不是一个内向的孩子，相反是一个很阳光的小男孩。他的话其实是一种谴责，那就是谴责他的妈妈从来不认真听自己说话，并且不懂得自己真正想要表达的。所以家长们一定要记得，想要孩子喜欢和你交流，一定要认真听孩子的每句话，只有尊重孩子，才能真正走进孩子的内心世界。写在最后：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》一书中曾说，父母最错误的沟通方式之一，是不懂共情，忽略感受。你怎么和朋友说话，就请怎么和孩子说话。让孩子在沟通中感到自信，对他多一些鼓励和赞同，父母给予的自信能激发孩子最大的力量；让孩子在沟通中得到抚慰，理解孩子，体谅孩子，和孩子共情，让孩子的情感得到抚慰和满足；让孩子在沟通中感到被信任，不打断孩子，允许孩子说出自己的真实想法，为孩子保守秘密，让孩子感受到来自父母的尊重。和孩子说话同样需要技巧和方法，同样的一个问题，不同的说话技巧带给孩子的也许是伤害，也许是鼓励！
